Hallo. Ich bin Jessica.
Empathische Komfortzonen-Verlasserin und Über-den-Tellerrand-Guckerin.
Als absoluter Kommunikationsfan habe ich früh verstanden und erlebt, welche Kraft Worte besitzen. Nahezu alle Missverständnisse und Konflikte beruhen auf fehlerhafter Kommunikation. Entweder im Außen mit anderen Menschen oder im Innern mit uns selbst. Das kann große Anspannung verursachen. Zuhören und klares Kommunizieren helfen, diesen entstandenen Stress zu verringern und neue Perspektiven auf das eigene Handeln zu gewinnen. Diesen Prozess bei anderen unterstützen zu dürfen ist meine Passion.
Ich war nicht ganz unten, pleite oder hatte eine besonders harte Niederlage. Den „Flow“ habe ich nicht auf einer Reise durch inspirierende Länder gefunden – obwohl ich unglaublich gerne reise und dabei über mich selbst hinauswachsen musste.
Es sind die normalen Sorgen und Zweifel mitten aus dem Leben, die auch mich beschäftigen.
So habe ich mit meinem sicheren Job gehadert und diese Komfortzone letztlich hinter mir gelassen, ohne etwas Neues zu haben. Dafür habe ich mich auf meine Stärken und Interessen zurückbesonnen, um mir wieder einen neuen Weg im Leben zu erarbeiten.
Jeder von uns kann an einen Punkt kommen, an dem man einmal überfragt ist, wie man einen schwelenden Konflikt am besten auflöst, an dem man unsicher ist, welches Jobangebot man annehmen soll oder ob man nicht doch andere Prioritäten im Leben setzen möchte. All das ist in Ordnung und oftmals braucht man bloß einen Sparringspartner, der hilft, die Klarheit für die Situation wiederzuerlangen.
Das ist es, was mich zum Coaching gebracht hat.
Die Leidenschaft für Kommunikation, um Verständnis füreinander aufzubauen und Missverständnisse abzubauen. Außerdem die Offenheit für andere Sichtweisen und die alltäglichen Fragen, mit denen sich vermutlich jeder irgendwann einmal beschäftigt.
Meine Erfahrung
Meine berufliche Karriere begann in einer Werbeagentur. Fasziniert von Marketing und den psychologischen Aspekten, schloss sich ein Studium der Medienwissenschaften daran an. Ich sammelte rund 10 Jahre Erfahrung in Unternehmen der freien Wirtschaft. Dabei begleitete ich unter anderem als Assistenz abteilungsbezogene Veränderungsprozesse und war im Vertrieb sowie Marketing tätig.
Persönliche Weiterentwicklung reizt mich schon immer sehr. Daher bilde ich mich zum einen regelmäßig fachlich fort und nehme selbst an Coachings und Workshops teil, um neue Perspektiven und Anreize zu erhalten. Ich möchte nicht stehenbleiben und habe Freude daran, mein Wissen stetig zu vertiefen und mit neuen, fundierten Methoden anzureichern.
Einige der grundlegenden Qualifikationen, die für meine Arbeit als Coach bereichernd sind:
- Zertifizierter Systemischer Coach (IHK; anerkannt von DVCT und ECA) – i.A.
- Fachkraft für Stressmanagement (IHK)
- Fachkraft für Change-Management (IHK)
- Fachkraft für Rhetorik & Kommunikation (IHK)
- Bachelor Medienwissenschaften und Englisch (Universität Trier)
- Kauffrau für Marketingkommunikation (IHK)
Meine Grundsätze
Vertrauen und Wertschätzung sind essentiell, damit der sichere und authentische Rahmen entsteht, in welchem ich mit meinen Klienten arbeite. Darüber hinaus legen meine persönliche Einstellung und meine Werte ein Fundament für die Zusammenarbeit. Wichtig sind mir vor allem:
Meine Vision
Ich helfe Menschen sich persönlich zu entwickeln – damit sie sich ein glückliches und erfülltes Leben gestalten können.
Ich möchte den Menschen bewusst machen, dass sie ihr Leben selbst in der Hand haben und nicht durch äußere Umstände gefangen sind. Es lohnt sich immer, die Komfortzone zu verlassen. Der Schritt mag Mut und Selbstreflexion erfordern, doch es macht auch Spaß, an den eigenen Lebenszielen zu arbeiten und sie neu zu gestalten. Ins aktive Handeln zu kommen verringert das innere Chaos. Ich bin davon überzeugt, dass jeder die Ressourcen und Antworten in sich trägt, um an sich und die eigene Kraft zu glauben und sie endlich vollständig zu nutzen.